Дали знаете зошто треба да ја изедете и свилата на пченката?
Малкумина се оние што не го сакаат омилениот летен десерт – варена пченка.
Освен што е вкусна, популарната пченка е и многу здрава, но кога ја вариме, сите правиме една грешка – ја вадиме пченкарната свила, оние влакненца што речиси е невозможно целосно да се искубат.
Еве зошто треба да ја изедете и свилата од пченката:
- спречува појава на камења во бубрезите
- дејствува како природен диуретик и поттикнува исфрлање на вишок течности од организмот
- го снижува нивото на шеќер и холестерол во крвта
- изобилува со калиум, кој е добар за крвта
Ако не можете да ја јадете пченкарната свила заедно со пченката, консумирајте ја на следниов начин: одвојте ја од пченката и сварете ја во малку вода. Исцедете ја, па кога ќе се олади, испијте ја како чај.
Напомена: Чајот од пченкарна свила не се препорачува за трудници, бидејќи може да дојде до прерани контракции.
