Можете да го зголемите ефектот на вашиот чај со додавање на еден зачин. Велат дека може да биде добро за превенција од рак, како и за депресија.
Значи, треба да додадете куркума во чаевите. Овој зачин е главен за сите во Индија и се користи како антички лек стотици години наназад.
Куркума ги чисти токсините од телото, помага ако повраќате, ако имате гадење и многу други болести. Се тврди дека овој зачин лекува повеќе од педесет болести.
Исто така е еден од водечките средства за чистење на црниот дроб и жолчката.
Рецепт за чај:
– 1/6 лажичка куркума
– половина лажица ѓумбир
– половина лажица цимет
– прстофат на кардамом
– 500 мл вода
– пола чаша млеко и малку мед по желба
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки погоре и прелијтесо 500 мл врела вода. Добро измешајте и додајте топло млеко, но и не мора. Можете да го пиете чајот во неограничени количини.
