Можеш.
Ти можеш да ги промениш своите мисли.
Не дозволувај да бидеш нивен роб.
Кога ќе помислиш на нешто лошо, обиди се да се ослободиш од тоа и одбери да мислиш поинаку.
Отфрли го негативното и замени го со позитивното.
Мисли на убави работи, на она што те усреќува и офрли го негативното.
Диши длабоко и полека. Обрни внимание на своето дишење и обиди се да забележиш дека само ти си господар на својата глава.
Ти управуваш со неа, а не обратно.
Не е секогаш лесно, но на тебе останува да го отфрлиш облакот на страв.
Наместо тоа, мисли на работите кои ти се драги, на работите што ти го греат срцето и го прават поголемо.
Само потруди се малку и вежбај.
Полека и без брзање.
Јас верувам во тебе и знам дека ќе успееш.
Ќе дојде еден ден кога ќе одиш сосема слободно низ светов и нема да бидеш роб на сопствените мисли.
