Магичен напиток за рамен стомак за цело лето

854

Многу често, рамниот стомак е како невозможна мисија. Вежбање, здрава исхрана, многу вода. Изгледа тешко, но не е невозможно.

Постои и детокс напиток кој ќе ви помогне да го постигнете тоа.

Потребни состојки:

1 шолја јогурт

5 бадеми

½ шолја боровинки

12/ шолја ананас

1 шолја листови спанаќ

¾ шолји вода

Измешајте ги сите состојки во блендер додека не добиете фина смеса. Пијте го овој напиток како алтернатива за појадокот.