Секако дека е потребно да се променат лошите навики за исхрана со цел да се постигне посакуваното летно тело.
Но, понекогаш е важно и да не мешате одредени намирници иако се дозволени.
Сепак, покрај тоа што не треба да се мешаат некои јадења, има комбинации на храна кои всушност се корисни и го забрзуваат процесот на слабеење.
Во продолжение, погледнете кои јадења може да ги мешате за да го поттикнат слабеењето:
Овесни снегулки + путер од кикирики
Спанаќ + јаболко + ѓумбир
Смокви + бразилски ореви
Ананас + лимета
Јајца + авокадо
Маслинки + домати
Лубеница + балсамико
Банана + спанаќ
Лосос + авокадо
Пилешко + чили
Мед + лимон
Авокадо + грејпфрут
